Un peu d'histoire
Au début du 20e siècle, un médecin américain spécialiste en ORL, le Dr Fitzgerald, s’est intéressé à cette technique de « traitement pas les pieds » (et par les mains). Il propose un découpage du corps en 10 zones longitudinales et verticales, du haut de la tête au bout des orteils, et met au point ce qu’il appelle « la thérapie zonale ». Il constate en effet qu’une pression locale sur un doigt ou un orteil a un effet antalgique à distance, sur une des 10 zones du corps, et que cela peut donc calmer la douleur ressentie dans la zone douloureuse.
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Eunice Ingham, physiothérapeute, collaboratrice du Dr Fitzgerald, a poursuivit ses travaux de recherche. Elle affine le repérage des zones, et met au point une véritable cartographie où tout l’ensemble du corps est représenté sur les mains et les pieds. Elle écrit le premier ouvrage de réflexologie, et ouvre la première école. Eunice Ingham est considérée comme la pionnière de la réflexologie moderne en occident, dans les années 1930.
De nombreuses écoles ont découlé de son enseignement, appelé « Méthode Ingham ». Elle a également mis au point la technique particulière du toucher réflexe aujourd’hui utilisé, appelé « la chenille ».
La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps.
Elle est basée sur le principe suivant :
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
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Réflexologie / Applications & Bienfaits
La réflexologie s’adresse à tout public, enfant, adolescent, adulte, sportif…
Autant en accompagnement et prévention à la santé qu’en soutien, la réflexologie a pour application principales :
Relaxer, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.
Activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux.
Prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l’auto-régulation.
Déroulement d'une séance
Comment se passe une séance de réflexologie ? (Durée d'une séance 1heure) Tarif : 60€
La séance démarre par un temps d’échange afin de faire un point et écarter toute contre-indication.
Le but est de comprendre vos besoins, pour vous proposer une séance adaptée et personnalisée.
Vous êtes installé sur une table de massage.
Des vêtements confortables sont recommandés pour apprécier d’autant plus la séance.
Votre ressenti est pris en compte tout au long de la séance.
Un temps d’échange est également proposé à la fin de la séance.
La réflexologie est une technique d’accompagnement complémentaire et ne remplace en aucun cas un suivi médical adapté.